✨EPISODIO#25✨
3 aspectos fundamentales para iniciar los cambios en ti enfocada, aliviada y con claridad
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Hello, Queen, cómo estás
Hoy quiero hablarte de por qué es importante prepararte para un proceso de cambio y transformación personal de manera emocional, mental, espiritual y energética para llegar con claridad y confianza a las sesiones de terapia o de cambio que vas a realizar.
En este episodio te hablo de los 3 aspectos fundamentales en los cuales necesitas enfocarte para iniciar los cambios en ti misma de manera enfocada, aliviada y con claridad.
Porque lo que me he dado cuenta, a lo largo de este proceso y de mi propia experiencia, es que no es positivo que llegues a tus sesiones individuales o de terapia o aquello que hayas elegido como proceso para iniciar el cambio, con todas las emociones y expectativas acumuladas por las experiencias que has vivido.
Esto significa llegar con la mente en turbulencia, llena de pensamientos caóticos y emociones intensas que no has tenido la oportunidad de procesar, no trabajar sino procesar.
Están además otros sentimientos que se generan por la idea de cómo crees que va a ser el proceso de cambio, que no son poca cosa. Estas emociones también pueden ser intensas y complejas, te puedes sentir ansiosa, insegura, vulnerable con pensamientos como “y qué pasa si no puedo lograrlo”, “que pasa si fracaso”, “qué dirán los demás”
Por todo esto, es que yo recomiendo enfocarte en tres aspectos fundamentales:
El primero tiene que ver con liberar la carga emocional que tienes en estos momentos, que yo sé que es bastante intensa.
El segundo aspecto consiste en establecer la conexión con el universo y la energía divina. este aspecto es importante porque te permite fortalecer la guía, la confianza y la seguridad de lo que viene ahora en adelante, aceptando que necesitas ayuda y que hay cosas que tu mente ya no puede comprender.
El tercer aspecto tiene que ver con establecer la visión de lo que realmente tu corazón anhela. Aquí se trata de que conectes con esa parte tuya que tiene información sobre tu futuro para que lo veas con esperanza y confianza.
Para mí estos tres aspectos son importantes porque sin la liberación emocional no puedes encontrar esta primera sensación de paz que es tan necesaria para el trabajo profundo
…Sin la conexión espiritual te falta la guía y la seguridad que necesitas para confiar en el proceso y en ti misma y de saber que no todo lo vas a poder hacer tú sola
…Y sin la visualización de un futuro esperanzador no tienes una dirección clara para seguir adelante.
Escucha este episodio que te ayudará a enfocarte en estos tres aspectos antes de comenzar tu proceso de transformación porque al hacerlo estarás mejor preparada más clara y enfocada y con una mayor confianza en ti misma e iniciar así, la etapa más importante, aquella donde trabajarás a fondo en ti misma para lograr los cambios que deseas.
¡Y eso no es todo! He preparado una activación gratuita llamada Luz Interior, en la que te guío por estos tres mismos pasos que explico aquí (y que son los que sigo en mi programa 1a1) para que puedas hacerlos tú y así estés lista para iniciar tu proceso de transformación con la claridad y tranquilidad que necesitas.
Los enlaces de la activación los tienes más abajo. Solo tienes que darle clic, registrarte y ¡listo!
Gracias y nos vemos en el próximo episodio.
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